Formålet med dette kortspil er at få dig til at tale med andre om, hvordan du oplever situationer, mennesker eller en organisation. Resultatet er, at du ikke bare bliver mere bevidst om dig selv, men at du også kan komme til at forstå andre bedre.

Det centrale spørgsmål er: Hvad føler jeg? Spillet består af 140 kort, som er inddelt i fire grupper:

* Behagelige følelser. Eksempler er: glad, stolt, tilfreds, tryg og støttet.
* Ubehagelige følelser. Eksempler er: vred, bekymret, rastløs, skyldig eller fornærmet.
* Livsområder. Disse kort repræsenterer vigtige aspekter af vores liv, som også har en følelsesmæssig ladning. Eksempler er: venner, helbred eller (u)betalt arbejde.
* Billeder. Med disse kan I have en samtale med hinanden om følelser ved hjælp af billeder.

Bemærk: Denne artikel er på hollandsk!